Найнеобхідніші речі для гірськолижного спорту

Ви замислилися над тим, щоб зайнятися гірськолижним спортом? Відмінне рішення, оскільки катання на лижах або сноуборді — це поєднання активних фізичних навантажень, естетичної насолоди від навколишніх пейзажів і чистого повітря з приємним скрипом снігу. Гірськолижний відпочинок в Україні можна провести на Буковелі. Проте, враховуючи певну віддаленість снігових трас, травматичність цього виду спорту і холодний гірський клімат, такий відпочинок вимагає ретельної підготовки.

Необхідний мінімум для активного відпочинку в горах

Щоб свіже повітря гір і снігові віражі дійсно були приємним проведенням часу, запасіться наступними предметами:

1. Одяг для гірськолижного спорту: вимог до такого одягу трохи, але вони засадничі — зручність і тепло. Запасіться такими її представниками:

• гірськолижний костюм — головна складова правильно відпочинку в горах;
• хороший, зручний костюм не замінить жоден пуховик і жодні джинси;
• взуття з непромокальної тканини — не менш важлива деталь гардеробу гірськолижника, враховуючи, що навкруги сніг;
• термобілизна, приміром — одна із складових того, що вам буде тепле і при цьому зручно;
• теплі светри, але не з натуральної шерсті;
• рукавички з непромокального матеріалу;
• теплі шкарпетки;

2. Елементи захисту: враховуючи, що гірськолижний спорт — справа травматична, мати при собі шолом і спеціальні окуляри або окуляри-маску не бажано, а обов’язково;
   
   

3. Сумка для речей: логічно, що всі «пожитки» потрібно буде кудись скласти, і спеціальні туристичні рюкзаки відмінно впораються з цим завданням;
   
   

4. Аптечка: гарантує те, що ви не простудитесь, не отримаєте травму або у вас не буде головних болів не зможе ні один, навіть самий фешенебельний гірськолижний курорт. Тому візьміть з собою необхідний мінімум лікарських засобів:
   
   

• препарати від кашлю, нежиті, жару, антисептики;
• противірусні і протизапальні засоби;
• ліки від харчових розладів і отруєнь;
• болезаспокійливі, лікарські форми (мазі, бальзами, гелі) від розтягувань і синців;
• бинти, лейкопластир;
• термометр, тонометр;

5. Спорядження: купувати свої особисті лижі або сноуборд, або брати в прокат — дивіться за своїми можливостями і ступеня захопленості цим видом спорту; щоб фіксувати свої досягнення, можете купити секундомір;
   
   

6. Засоби для догляду за шкірою: враховуючи специфіку гірського клімату, обов’язково візьміть із собою живильний, жирний крем для обличчя та бальзам для губ, щоб захистити шкіру від вітру і холоду. Від інтенсивного сонця уберегти обличчя допоможе сонце-захисний засіб.
   
   

І нехай ваш відпочинок стане приємним!